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Médecine douce et diététique

NOTRE PROGRAMME NATUREL

 

Notre conseil pour se préparer à l'été

Voici plusieurs objectifs pour profiter du soleil en toute sécurité et accueillir cette saison de plénitude et de rayonnement

 

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OBJECTIF 1

FAIRE DES CURES DE FRUITS DE SAISON

Zoom sur les cerises..

Souveraine pour purifier l'organisme, la cerise biologique et non acide  est le SUPER FRUIT 

En cas d'intestions fragiles ; préférez la pêche ou  la pastèque

ETE

 

OBJECTIF 2 

FAIRE LE PLEIN D'ANTIOXYDANTS

Le but est de neutraliser les dangers possibles de l'exposition prolongée au soleil 

 

Les fruits et légumes concentrent les principaux antioxydants : vitamines C et E, bêta-carotène et autres caroténoïdes, polyphénols.

- Les plus riches en vitamine C sont le kiwi, la fraise, les agrumes, l’épinard, le poivron, les choux.
- La vitamine E est particulièrement abondante dans les amandes et les noisettes.
- Le bêta-carotène est le pigment orangé qui colore la carotte, l’abricot, le melon, et la mangue. Parmi les autres caroténoïdes, la lutéine et la xéaxanthine se trouvent dans le brocoli, la courgette, et le navet, le lycopène dans la tomate.
- Quant aux polyphénols, il en existe plusieurs milliers, différents dans chaque fruit ou légume

OBJECTIF 3 

 

SE DETENDRE POUR UNE QUALITE DE VIE OPTIMALE

Dormir au moins 7 à 9 heures pour bien récupérer

Faire une sieste de 15 à 20 minutes après le déjeuner

Pratiquer des activités vitalogènes : marcher pieds nus dans l'eau, faire des balades en forêt, faire de grandes randonnées oxygénantes et profiter du soleil de façon modérée et sous couverts d'écrans solaires

 

 

 

 

   ZOOM SUR ...

ERGYDETOX

DE NUTERGIA

 

 

Complément alimentaire à base de plantes, composés soufrés, vitamines B et oligoéléments.

Adapté pour :

la détoxification

l'élimination rénale

favoriser les fonctions d'élimination hépatique et biliaire

 

1 GELULE PAR JOUR LA PREMIERE SEMAINE PUIS 2 PAR JOUR 

DECONSEILLE : chez les femmes enceintes, les personnes sous anticoagulants et les personnes traitées pour une maladie thyroidienne

 

 

 

 

 

ERGYDETOX

ERGYDETOX est un complexe synergique de 18 actifs. 


Cette formule unique et complète contient du radis noir, du brocoli, du pissenlit, de l’ail, des vitamines et des composés soufrés dont les acides aminés taurine, méthionine et cystéine.

Le pissenlit aide à la détoxification et aux fonctions d’élimination de l’organisme, en soutenant les fonctions hépatique, biliaire et rénale. 


L’ail, le zinc, le cuivre, le manganèse et le sélénium facilitent le potentiel antioxydant de l’organisme en protégeant les cellules contre le stress oxydatif.

 


 

NOS ENTRETIENS DIÉTÉTIQUES

Nous vous proposons des rendez-vous diététiques comprenant un bilan alimentaire et des conseils adaptés dans le cadre d'un régime minceur ou d'une pathologie particulière comme le diabète par exemple.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous